Harjoitteluohjeet kiinnostavat Triathlon-lehden lukijoita! Äänestitte numeron 1/2019 parhaaksi jutuksi 10 viikon harjoitusohjelman triathlonin puolimatkalle. Seuraavaksi eniten ääniä saivat liikkeet ylävartalon liikkuvuuden parantamiseksi ja vatsaystävällisiä energiaravinteita kehittävän Noshtin tarinan. 1. Tavoitteena triathlonin puolimatka? 10 viikon harjoitusohjelma aloittelijalle ”Aloittelevalle triathlonistille tällainen selkeä harjoitusohjelma inspiroi lajin pariin, ja antoi lopullisen tsempin lähteä tavoitteellisesti harrastamaan uutta lajia.” >> Lue […]
Tag Archives: triathlonlehti
03
huhti
huhti
Digilehti tarjoaa monipuolista ja innostavaa sisältöä liikkujille lajista riippumatta. Numerossa 1/2019 mukana muun muassa: Henkilökuvassa uinnin maailmanmestari Hanna-Maria Seppälä Valmentajan vinkit avovesiuintiin Yhteisöllinen juokseminen on tullut jäädäkseen 10 viikon ohjelma puolimatkalle Lisää liikkuvuutta ylävartaloon Nosht kehittää urheiluravinteita herkkävatsaiselle Testissä On-polkujuoksukengät Tour de Friends: Alppien yli pyöräillen Onnistu triathlonin pyöräosuudella Kolumni: Triathlonilla ehjäksi ja Itämeren suojelijaksi […]