Viime vuosina kuumana puheenaiheena juoksupiireissä on ollut kahden tunnin alitus maratonilla. Urheiluvaatevalmistaja Nike on panostanut merkittävästi kehittääkseen kengät, jotka mahdollistaisivat tämän maagisen rajan saavuttamisen. Pehmustetta ja kimmoisuutta Juoksunopeutta rajoittavina tekijöinä pidetään tavallisesti maksimaalista hapenkäyttökykyä (VO2-max), laktaattikynnystä ja juoksun taloudellisuutta. VO2-maxin ja laktaattikynnyksen ollessa samaa suuruusluokkaa urheilijoilla, taloudellisimman juoksutyylin omaava urheilija suoriutuu muita paremmin. VO2-max ja […]
Tag Archives: Kengät
25
kesä
kesä
Lue alkuperäinen artikkeli Triathlon-lehdessä. Testissä neljä kisakenkää Testasimme neljä juoksukenkää, jotka on suunnattu kilpakengiksi keskipitkille ja pitkille matkoille. Testiin valikoitui klassikkokenkä Adidas Adizero Adios 3, Hoka One One Clayton 2 sekä kaksi kevään uutuutta On Running Cloudflash ja FEET Racer. Juoksukenkiä valitessa täytyy aina muistaa, ettei ole olemassa yhtä kenkää, joka sopii kaikille. Jalanmuoto, vanhat […]