Teksti: Niina Mäenpää. Juttu on julkaistu alunperin Triathlon-lehdessä 2/2017. Paljon liikkuvan henkilön on tärkeää kiinnittää huomiota omaan palautumiseensa. Arjen kokonaiskuormitusta on vaikea hahmottaa ja toisinaan se voi yllättää. Kaksi vuotta sitten markkinoille ilmestyi ensimmäinen sykevälivaihteluun perustuva seurantalaite, joka ei tarvitse kontaktia ihoon. Emfit Quantified Sleep eli Emfit QS -seurantalaite sijoitetaan patjan tai petauspatjan alle. Se rekisteröi […]
