Tag Archives: Harjoittelu

Älylättäri tehostamaan uintiharjoittelua

Lue alkuperäinen artikkeli Triathlon-lehdessä. Uinti on suurimmalle osalle triathlonisteista mörkö: se laji, josta pitää selvitä [...]

23
marras
Miten valita sopiva harjoitusvastus sisäpyöräilyyn?

Harjoitusvastukset eli trainerit ovat tärkeä osa talviharjoittelua Suomen olosuhteissa. Miten valita sopiva harjoitusvastus sisäpyöräilyyn? [...]

23
marras
Tehonmittaus triathlonistin apuvälineenä

Teksti: Juha Heikkinen. Juttu on julkaistu alunperin Triathlon-lehdessä 2/2016. Tehonmittaus pyöräilyssä on jo melko vanha [...]

21
huhti
Nainen ui altaassa
Välineet uimarin apuna

Teksti: Susanna Lehtovaara. Juttu on julkaistu alunperin Triathlon-lehdesssä 2/2016. Uintitekniikan kehittämiseksi on suunniteltu monia erilaisia [...]

21
huhti
Uimaan oppii uimalla

Teksti: Susanna Lehtovaara. Juttu on julkaistu alunperin Triathlon-lehdessä 1/2016. Päädyin osittain sattuman kautta vetämään TriathlonSuomen uintivalmennuksia, [...]

27
tammi