Category Archives: Harjoittelu

Uintipoiju turvana avovedessä

Teksti: Sami Tuomi. Juttu on julkaistu alun perin Triathlon-lehdessä 1/2017. Uintipoijut ovat vakiinnuttaneet paikkansa triathlonistien ja [...]

Uintivalmentajan vinkit

Teksti: Janne Haapaniemi. Lue alkuperäinen Juttu on julkaistu alunperin Triathlon-lehdessä 3/2016. Triathlonin teknisesti vaikein osuus, uinti, [...]

Älylättäri tehostamaan uintiharjoittelua

Lue alkuperäinen artikkeli Triathlon-lehdessä. Uinti on suurimmalle osalle triathlonisteista mörkö: se laji, josta pitää selvitä [...]

Miten valita sopiva harjoitusvastus sisäpyöräilyyn?

Harjoitusvastukset eli trainerit ovat tärkeä osa talviharjoittelua Suomen olosuhteissa. Miten valita sopiva harjoitusvastus sisäpyöräilyyn? [...]

Tehonmittaus triathlonistin apuvälineenä

Teksti: Juha Heikkinen. Juttu on julkaistu alunperin Triathlon-lehdessä 2/2016. Tehonmittaus pyöräilyssä on jo melko vanha [...]

Välineet uimarin apuna

Teksti: Susanna Lehtovaara. Juttu on julkaistu alunperin Triathlon-lehdesssä 2/2016. Uintitekniikan kehittämiseksi on suunniteltu monia erilaisia [...]

Bike Fitting pyöräilijän tukena

Juttu on julkaistu alunperin Triathlon-lehdessä 1/2016. Bike Fitting tarkoittaa pyörän mitoitusta, jossa tavoitteena on mukava [...]

Uimaan oppii uimalla

Teksti: Susanna Lehtovaara. Juttu on julkaistu alunperin Triathlon-lehdessä 1/2016. Päädyin osittain sattuman kautta vetämään TriathlonSuomen uintivalmennuksia, [...]